Numa panela queimar açúcar. Colocar gengibre picado, cravo da Índia e um pedaço de canela em pau, dar uma fritada e em seguida colocar água. Depois que ferver colocar saquinhos de erva doce, raspas da casca de limão ou laranja e desligar. Tampar deixar descansar um pouco e servir.
Gengibre - antioxidante, auxiliar no emagrecimento, previne doenças cardiovasculares
Cravo da Índia - protege contra esclerose, diminue níveis de colesterol
Canela - digestiva, antioxidante, ajuda a controlar a pressão sanguinea
Erva doce - combate a tontura.
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